Am Sonntag (3.3.24) waren die Fußballdamen des TSV 1847 Schwaben Augsburg e.V. bei uns zu Gast im Dojo.
Die Athletinnen trainierten mit uns ausnahmsweise mal ohne Ball und übten mit viel Spaß und Power Schlagtechniken und Kicks aus dem Jiujitsu-Karate. Besonders bei den Lowkicks zeigten sich die Fußballdamen in ihrem Element: Endlich mal legal üben, was auf dem Rasen verboten ist!
Im zweiten Teil wurden Drills zur realistischen Selbstverteidigung trainiert. Ein besonderes Highlight war das Raufen am Boden. Das Training beendeten die top motivierten Sportlerinnen mit Kraft-Ausdauer-Beweglichkeitsdrills aus dem Jiu-Jitsu: Rollen, Schrimpen, Fallen, sit-throughs u.ä.
Uns hat es jedenfalls große Freude gemacht, Euch zu trainieren! Starke Performance von Eurer Seite!
Für den weiteren Saisonverlauf drücken wir Euch die Daumen!
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